Профилактика врастания ногтей
Здоровый ноготь растет ровно, безболезненно и сохраняет естественный розоватый цвет. Однако неправильный уход или влияние внешних факторов могут привести к врастанию ногтевой пластины. Чтобы избежать этой неприятной проблемы, важно соблюдать профилактические меры.
Для предотвращения врастания ногтей необходимы:
- Правильная стрижка ногтей. Обрезайте ногти по прямой линии, избегая закругления углов. Не стригите ноготь слишком коротко, чтобы не допустить давления мягких тканей на его край.
- Выбор удобной обуви. Носите обувь, которая не сдавливает пальцы ног, с достаточным пространством для естественного положения стопы. Предпочтение отдавайте моделям из мягких и дышащих материалов.
- Регулярная гигиена. Поддерживайте чистоту ног, регулярно мойте их, тщательно вытирая область между пальцами. Используйте увлажняющие кремы для предотвращения сухости кожи.
- Ограничение травм. Берегите пальцы от механических повреждений, избегайте чрезмерного давления или нагрузок на ногтевые пластины.
- Лечение деформаций стопы. Если у вас есть плоскостопие или другие патологии, носите ортопедические стельки или корректирующую обувь.
Особое внимание следует уделить следующим аспектам:
- Не используйте слишком острые или поврежденные инструменты для маникюра и педикюра.
- При необходимости обращайтесь за профессиональной помощью к подологу для выполнения аппаратной обработки ногтей.
- Если ноготь растет неправильно, начинайте использовать корректирующие пластины или скобы, рекомендованные врачом.
Если вокруг ногтя появились покраснение, боль или отечность, это может указывать на начало врастания. Не занимайтесь самолечением — своевременный визит к специалисту поможет избежать осложнений.
Вопрос врачу
Получите квалифицированные ответы на интересующие вас вопросы
