Массаж лица для женщин бальзаковского возраста

Регулярный массаж лица, который вы можете проводить самостоятельно в любое удобное для вас время, позволит дольше сохранить цветущий и здоровый вид, не даст коже и лицевым мышцам потерять упругость и эластичность. Уже через несколько сеансов массажа лица вы увидите положительный эффект, который со временем станет более явным. Вы хотите научиться делать массаж лица самостоятельно? Итак, прежде всего, нужно очистить кожу лица от косметики. Еще лучше будет, если вы сделаете перед массажем паровую баню, которая размягчит кожу и подготовит ее к массажным движениям. Все процедуры лучше делать сидя, в салонах для этих целей используют комфортабельные массажные кресла, но в домашних условиях придется довольствоваться малым.

Начать массаж следует с наложения подушечек обоих больших пальцев на спинку носа, находящуюся между бровями. Достаточно сильно и равномерно надавливая, следует двигать руки вдоль щек до челюстных костей. Если есть желание, можно использовать специализированные массажеры, которые также очень эффективны. Такими движениями вы способствуете оттоку крови от вен на лице и подготавливаете кожу для дальнейших массажных действий.

Теперь стоит нанести на лицо пасту для массажа или крем. Их можно приготовить по следующим рецептам:

1. Массажный крем. Вам потребуется: 4 столовые ложки ланолина и столько же подсолнечного масла, 9 столовых ложек розовой воды. Ланолин и масло смешайте, подогрейте, затем медленно долейте к ним подогретую розовую воду. Затем добавьте столовую ложку камфарного масла и 2 столовые ложки вазелина. Отличный крем готов.

2. Массажная паста. Добавьте в крем пшеничной или овсяной муки до получения пасты. Такая паста отлично удаляет отмирающие клетки кожи, смягчает ее и способствует регенерации.

Начав от центра верхней губы нужно делать вращательные движения пальцами до скул. После этого, от центра нижней губы вращательными движениями до центра щек. Нежную кожу под глазами массировать не стоит. Можно использовать только нежные похлопывания кончиками пальцев. Помассируйте лоб снизу вверх, затем перейдите к бровям и сделайте легкие круговые движения вокруг глаз. По окончании похлопайте все лицо вторым и третьим пальцами - энергично и достаточно сильно.